- Hem
- Om Balans
Om Balans
Genom balansträning utvecklas kroppskontroll, koordination och styrka
Balans är grunden för all rörelse – från de första stegen som barn till avancerad idrott och vardagsträning i vuxen ålder. Genom balansträning utvecklas kroppskontroll, koordination och styrka på ett naturligt sätt. Oavsett om du vill göra träningen rolig för barnen, hitta enkla övningar hemma eller utmana dig själv med slackline utomhus, finns det balansredskap som passar alla. På Jongleringsbutiken hittar du produkter som Giboard, Slackline och Slackrack – smidiga och inspirerande sätt att träna balans i vardagen.
Balansträning för barn – lek, utveckling och rörelseglädje
Att träna balans är en av de viktigaste grunderna för barns motoriska utveckling. Balansen är själva fundamentet för all rörelse – oavsett om det handlar om att lära sig gå, cykla, springa, åka skridskor eller delta i sporter. När barn får öva sin balans genom lek blir det både roligt, utmanande och nyttigt på samma gång.
Hitta din balans – för styrka, hållning och välmående
Balans är grunden för styrka, hållning och välmående – hela livet. För vuxna är balansträning ett enkelt sätt att förebygga skador, minska stelhet och öka energin i vardagen. Med redskap som Giboard, Slackline, Indoboard och till och med enhjuling kan du träna kroppen effektivt – bara några minuter om dagen.
Testa din balans – gör vårt Balanstest 🧘♀️
Balans är en färskvara som går att träna upp!
Med vårt Balanstest kan du på bara en minut ta reda på din balansålder och se hur din balans står sig mot din biologiska ålder.
Ett enkelt, roligt och insiktsfullt sätt att lära känna kroppen – oavsett ålder och nivå.
Utmana dig själv och börja förbättra din balans redan idag!
